برچسب ها
برچسب: خواب در شب
بی خوابی خودخواسته ممکن است به دلیل مشغله های زیاد... شما اتفاق بیفتد اما بی خوابی همیشه هم به دلیل...
شفا آنلاین> سلامت> یک سوم آدم ها خواب شبانه کافی... ندارند و همین کافی است که فردای آن شب احساس... موضوع فقط رفع خستگی < refreshment> نیست خواب باکیفیت و... کافی عمرتان را طولانی می کند و در همان سال...
کد خبر: ۲۲۲۲۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
که ما در این دنیا زندگی کرده ایم در نظر... سن شان هستند در حالی که برخی دیگر به دلایل... که آیا پیری زودرس < early aging> به سراغ شما... نیز آمده یا خیر در ادامه مطلب همراه مان باشید...
کد خبر: ۲۲۲۲۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
به گفته متخصصان علائم استرس در کودکان شامل نوسانات اخلاقی... تغییر در الگوی خواب و شب ادراری است علائم دیگر... آن نیز شامل معده درد سردرد مشکل در تمرکز یا...
استرس در کودکان شامل نوسانات اخلاقی تغییر در الگوی خواب... و شب ادراری است علائم دیگر آن نیز شامل معده... درد سردرد مشکل در تمرکز یا کناره گیری کردن از... مطمئن شوید که کودک به قدرکافی می خوابد و رژیم...
کد خبر: ۲۲۰۱۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
سوءتغذیه و به طور کلی سبک و سیاق نادرست زندگی... که خواسته یا ناخواسته دچار آن شده ایم شب هایی... را تجربه کرده ایم که نیازمند خوابی عمیق بوده ایم...
شفا آنلاین> سلامت> خواب راحت نداریم این جمله ای است... که اکثر آدم های زندگی مدرن از آن گلایه می... کنند بدخوابی و کم خوابی یکی از رایج ترین معضلات... به طور کلی سبک و سیاق نادرست زندگی که خواسته...
کد خبر: ۲۱۹۹۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
تأثیر استفاده از تکنولوژی در بروز مشکلاتی مثل اضطراب افسردگی... و امروز حتی اعتیاد به اینترنت در پزشکی به عنوان...
می‌دهد و این مطلب در همین رابطه نگاهی به روش‌های... مان خوب است اما آیا تمام روز در حال خوردن... این سبزیجات هستیم افراط در هر چیزی مضرات خودش را... در استفاده از تکنولوژی برایمان خوب نیست بنابر یک نظرسنجی...
کد خبر: ۲۱۸۴۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
آیا شما هم شب ها به سختی به خواب می... روید آیا زمان خواب تان کوتاه است و هر شب... کمتر از ۸ ساعت می خوابید اگر جواب تان به...
شفا آنلاین> سلامت> در این مطلب چند تاثیر بی خوابی... و بدخوابی را روی سلامت بدن بررسی می کنیم تا... آیا شما هم شب ها به سختی به خواب می... روید آیا زمان خواب تان کوتاه است و هر شب...
کد خبر: ۲۱۸۱۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
زمان خواب جزء یکی از مواردی است که بسیاری از... افراد سعی می کنند آن را در زندگیشان رعایت کنند... و تا حد امکان زمان به رختخواب بروند که نه...
شفاآنلاین> سلامت> در منابع و دستورات طب سنتی دستورالعمل هایی... برای نحوه و زمان خواب آمده است که دانستن این... موارد بسیار ضروری است به گزارش شفاآنلاین زمان خواب جزء... کنند آن را در زندگیشان رعایت کنند و تا حد...
کد خبر: ۲۱۶۹۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۳
کودکانی که در غالب قصه کلمات و عبارات جدید فرا...
کردن کودکان بوده است در عصر حاضر با توجه به... کمتر شدن زمانی که والدین می توانند در اختیار کودک... است که مشکل برخی کودکان در این موضوع بیش ازسایر... همسالان خود است اینگونه افراد در آینده نیز ممکن است...
کد خبر: ۲۱۵۵۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
کودکانی که در غالب قصه کلمات و عبارات جدید فرا...
کردن کودکان بوده است در عصر حاضر با توجه به... کمتر شدن زمانی که والدین می توانند در اختیار کودک... است که مشکل برخی کودکان در این موضوع بیش ازسایر... همسالان خود است اینگونه افراد در آینده نیز ممکن است...
کد خبر: ۲۱۵۵۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۸
از احساسات و دین گرفته تا رژیم غذایی شبکه های... از آنچه فکرش را بکنید درمورد شما اطلاعات به دست...
نحوه ی استفاده تان از پلتفرم های شبکه های اجتماعی... می کند در حقیقت مطالعات زیادی ارتباط شبکه های اجتماعی... را عنوان کرده اند و با اینکه پلتفرم های شبکه... شان را در اینستاگرام صرف می کنند به احتمال بیشتری...
کد خبر: ۲۱۳۸۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
دریافت کافی خواب است تحقیقات نشان می دهد که دریافت... 6 تا 8 ساعت خواب در شب منجر به حفظ... دهد به علاوه خواب کافی انرژی لازم را برای سوخت... کالری در طول روز به شما می دهد...
دارد و آرزوی هر زن یا مردی است در این... شکمی صحبت کرده ایم ساده ترین درمان های خانگی برای... دهد این در حالی است که چربی بیش از حد... ارزان قیمت را می توانید حتی در خانه امتحان کنید...
کد خبر: ۲۱۲۴۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
عدم حضور و وضوح ذهنی و ناتوانی در تمرکز شود...
اختلال در ذهن انسان است که می تواندعدم حضور ذهن... را در پی داشته باشد این اختلال می تواند بر... عدم حضور و وضوح ذهنی و ناتوانی در تمرکز شود... گرفته می شود می تواند تاثیرات منفی در کار و...
کد خبر: ۲۱۲۳۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
بزرگ برای کسانی است که اضافه وزن دارند در این... به بیماری های جدی را کاهش می دهد این در... می توانید حتی در خانه امتحان کنید تا شاهد از... متابولیسم را بالا می برد و کبد در سوختن چربی...
کد خبر: ۲۱۱۶۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
افرادی که دانش بیشتری در مورد نحوه پختن غذاهای مختلف...
غذاها ممکن است به کاهش وزن کمک کند درک نحوه... آماده کردن غذا و توسعه مهارت های بهتر در آشپزی... می تواند راه قدرتمندی برای کاهش وزن بدون کاهش مصرف... مواد غذایی باشد افرادی که دانش بیشتری در مورد نحوه...
کد خبر: ۲۱۱۰۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۹
بهترین موقع است دوش گرفتن در صبح بهتر است یا... شب به گزارش شفا آنلاین اکثر افراد صبح را انتخاب... موجب بهبود حافظه خود خواهید شد از التهاب پوست در... شب را البته ممکن است بگویید که هر فردی اولویتهای...
کد خبر: ۲۰۹۹۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
تیروئید شما در گردن قرار دارد و هورمون های مختلفی... هضم می شود مانند سندرم روده تحریک پذیر بیماری های... در تلاش برای پردازش غذاهای مشکل است آیا کیفیت خواب... من مشکل دارد شما به 7 تا 9 ساعت خواب...
کد خبر: ۲۰۷۹۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
آیا وقتی اراده می کنید که بخوابید به راحتی به... خواب می روید یا ساعت ها در رخت خواب غلت... می زنید تا بالاخره خسته شوید و بخوابید چرا بعضی... از افراد به راحتی می خوابند و برخی دیگر یا...
است که می تواند با ایجاد اختلال در ترشح هورمون... خواب باعث کاهش ترشح هورمون خواب شود و در صورتی... که نور اتاق خواب در طول شب بیش از اندازه... و به این ترتیب اجازه داشتن خوابی راحت را در...
کد خبر: ۲۰۷۴۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
شفا آنلاین> سلامت> در تحقیقی که سال ۲۰۱۷ روی ۳۰۰۰... کارمند انجام شد مشخص شد ۴۱ درصد از آن ها... در شرکت از نردبان ترقی< progress ladder> بالا می روید... چاقی هم به سراغتان می آید در تحقیقی که سال...
کد خبر: ۲۰۵۷۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
داشتن خواب شبانه خوب و با کیفیت در طولانی مدت...
می تواند خیلی اذیت کننده باشد ما در این مطلب... هم در زندگی روزمره شما به دردتان بخورد به گزارش... شفا آنلاین داشتن خواب شبانه خوب و با کیفیت در... و هشیار بودن وجود دارد 1 قدم زدن در هوای...
کد خبر: ۲۰۳۳۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۲
ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد در صورتی که... نتوانید 8 ساعت بخوابید کم خوابی تان افزایش می یابد... چهارشبنه 7 ساعت بخوابید در مجموع 6 ساعت 6=1+2+3 کمبود... خواب خواهید داشت ...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> وقتی می توانید خوب بخوابید که... تا حد ممکن کمترین تغییر را در کار روزمره داشته... می کنید بیدارماندن در دوره های طولانی متناوب انباشت کم... خوابی و تلاش برای خوابیدن برخلاف روند طبیعی ریتم خواب<...
کد خبر: ۲۰۲۲۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۹
آخرین اخبار